自分を傷つけない

「自分を傷つけない」

決めたのにやらないこと

わからないままでいること

不安に自分を支配させ続けること

チャレンジしないこと

誰かのせい、何かのせいと外側ばかりに目を向けること、

ウソをつくことなんかも、、、

自分を傷つけてる気がする。

自分が傷ついてる気がする。

前に、とあるワークショップに参加した時、自分への裏切りを辞めなければいけないと言っていたのを思い出した。

この裏切りが、きっと自分を傷つけてる。

自分がひどく小さくなったように思えるから。

自分への裏切りを辞めること＝自分を傷つけないことは、本当の自分･･･自分の中の力･･･に繋がる？自分の中の光を拡げる？方法になるとも言っていた気がする。

『自分を傷つけない』って『自分を喜ばせる』ことと同義語で、『自分を大切に扱う』とか『自分を認める』とも言い換えられるのかな。。。

それって、自分に好きなものを買い与えたり、好きなことしかしない、とかいうようなことじゃなくて、それもその一部かもしれないけど、もっともっと自分を好きと感じることだったり、自分の可能性を信じたり可能性を開くために出来ることをする、というようなことじゃないのかな。

ハラに力が入ってしゃんとする感じがして、なんかいい感じだ。

そしてここからだと、自分のことばかりじゃなくて、外や他の誰かと繋がることに自分が開かれていく気配がする。

私たちって、自然でいれば自然にそうなっていくのかもね。