NEXZ × KIRSTEN

『ネクスジ × カーステン』  と読みまする。

ユーチューブ動画やけど、見た？見た？？

デビューを待ち望まれているNEXZの、新しい動画がこないだUPされてた。

やったー嬉しい(≧◇≦)とか思いながら見てたら、最後の方、プラチナ色の髪の女性がダンスに加わる。

彼女のダンスに心を鷲づかみされた

びっくりした

目がもってかれる。彼女だけを見る。

Kirsten Dodgen　カーステン・ドッジェン　と読むらしい。

ジャスティン・ビーバーのバックダンサーでもあり、何とかいう世界のダンスバトルでも優勝したグループの一人でもあるらしいから、世界のトップダンサーよね。

技術が上手いとかはきっと当たり前なんだろうけど、なんていうか、そういうことじゃないんよ。

技術も凄いはず、でも技術じゃない何かを私は見てたしそこに感応した気がして。

そうさせたのはいったい何ーーーー？

体を動かしているものの中心が体の内側にあって、それが動いてるっていうかそれが動かしてるっていうか。

『頭』や『外側』から動かしてるんじゃなくてさ。

ひっさびさカンドーした。

これ見てる時に、こんどボディプロセスのクラスでやる『固有受容の☆☆』の『固有受容』って、こういうことなのかも、、、なんて思ってさーー

『固有受容感覚』って『自己受容感覚』とも訳されるらしい。

自己受容感覚（proprioception）を文字通り訳すと、「身体内部を感じる」という意味になります。またこの感覚は、「身体の目」と呼ばれることもあります。第六感があれば、自分の空間における位置と質量が分かり、またその場所にとどまるために筋肉がどれほど緊張しているかに気づくことができます。

（ガイアブック発行　実践アレクサンダー・テクニークより）

第六感は体の目？

そういやさ。

小顔マッサージのワークショップ？に出たとき（何を目指していたのかしら(〃ﾉωﾉ)恥）、

「触られているお顔はどう感じていますか？」なんていう問いをされて、顔にマッサージなんてすることのない私は、数日間は全く何のことやらさっぱりわからなかったけど、それでも続けてると

『いてーんだよ！ゴリゴリすんじゃねぇ！！』

と。顔がそう言った気が(*'ω'*)

外側の意識は『ありゃ！こりがある！ゴリゴリして流してスッキリして小顔になるぞ』って感じだったのよ。

こん時ビックリしたのを思い出した。

それから、そーっと撫でさするようにしたら、何となく顔は満足げな感じだった。もしかしたらあの時の私は輝いてたりして( *´艸｀)　それから私の中で小顔の意味が変わったよね。

そういうこと！？　

頭って、正解を探して正解と繋がろうとしてる。そんな時って、体の声は間違いなく無視してる。

まだまだ無意識の内にやってる。

このYouTube動画きっかけでそのことに改めて気付かされた気がするー！

体ともっと繋がりたいという気持ちが高まってるところよ。

『固有受容の☆☆』のボディプロセスで、わたしと体がどうなるか楽しみ❤